« Je suis la méthode 14heures14 depuis un an et demi. Les entraînements et la pédagogie de Matthieu ont eu un réel impact sur mon rapport au sport. J’ai beaucoup progressé et les résultats sur ma silhouette sont là, c’est vraie satisfaction. J’apprécie tout particulièrement la durée des entraînements, courte et efficace qui me permet de les intégrer dans mon quotidien très chargé. »
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